1、枸杞可以降血脂,并且对于肝肾功能的保护也有一定作用。2、吃枸杞子可以提高机体免疫力,因为它含有丰富的多糖和维生素,可以增强人体免疫功能。3、常吃枸杞还具有抗衰老的作用,因为枸杞中含有大量的维生素 E,而这种物质是具有很好的抗氧化性的,所以经常食用枸杞可以起到美容养颜的效果。4、服用枸杞子后可以促进肝细胞新生,修复受损的肝脏组织,从而达到保护肝脏的目的。5、枸杞子具有补肾益精、清热明目、润肺止咳等功效,可以治疗由于肾阴不足导致的头晕眼花、腰膝酸软、遗精等症状。